Det var mange smil og mye treningsglede i Nerparken i dag. Friskliv og Mestring var ute for å vise seg frem, og for å markere verdens aktivitetsdag.
Friskliv og mestring i Kristiansund er et lavterskeltilbud innenfor helse- og omsorgstjenesten. Dersom du ønsker å endre levevaner, så er dette plassen å starte. Du kan møte opp, få råd og hjelp. Tilbudet er definert for voksne mellom 18 og 67.
Friskliv og mestring kan hjelpe deg med å komme i gang med fysisk aktivitet, endringer i kosthold og nikotinavvenning.
– Vi vil formidle at det er kjekt å trene, det skal være morsomt og lystbetont, sier Tania Gaarde Bangjord med et stort smil til KSU 24/7. – Det er over 50 registrerte deltakere, og en hel bråte som ikke har registrert seg, vi er derfor svært fornøyd med deltakelsen, sier hun.
